***為什麼會肩頸痠痛****
頸椎市集追最容易受傷的部位，不只因為它重達45公斤的頭，並維持一個網前彎曲的弧度。還得提供頭部的旋轉及彎曲，而且允許神經自由傳導到頭、臉、手和其他身體部位。此外肩頸不舒服和慢性頸部疼痛都是代表有某些地方發生問題了。
造成肩頸痠痛的原因有很多，其中最大的原因之一就是姿勢不良，如：不正確的接聽電話，當您忙著接聽電話，雙手德著打字，會怎麼接聽電話?應該是聳肩夾著電話。此時對於頸椎的壓力是無法想像的大，如果加上過長的使用，可想而知對於頸椎健康有很大的壓迫。還有許多人每天不正常的日常生活習慣，會導致肩頸痠痛。
短暫的疼痛通常會自己緩解，尤其是改變姿勢的時候。當疼痛不能由改變姿勢而緩解便代表頸椎隱藏著問題的嚴重性。
文章來源：http://www.chiropractic.com.tw/web/detail?ID=1
***如果你選擇一般的椅子會發現****
1.腰酸背痛
2.坐不住
3.容易煩躁
為甚麼呢?
因為你【坐的不舒服】，
腰部沒有支撐怎麼坐得舒服?
椅背不會隨著你的角度調整怎麼舒服?
眼睛距離不正確怎麼舒服?
***人體工學椅跟一般椅子差異***
1.他會隨著你的坐姿來調整椅背，讓你舒服的坐著
2.頭部、頸部、背部、腰部支撐讓你坐再久也不會累
3.坐墊前後調整往前往後都OK
4.扶手調整前後左右，手部完全紓壓
***早期使用書桌椅時***
1.傳統書桌椅高度是按照成人平均比例高度設計，
一般高度為75公分，孩子必須爬上很高的凳子才能勉強使用書桌，但卻會造成雙腳懸空，導致腿部血液循環不良，腿部發麻
唯有不斷變換姿勢才能紓解腿部發麻症狀，眼睛距離無法保持，坐姿不正引起疲勞分善注意力，傷害身體同時導致學習力與專注力下降。
2.正確健康的坐姿是要讓身體擁有完善的支撐，臀部、腰部、背部及腳部都能夠自然垂直獲得良好的支撐，減輕人體的壓迫，想要坐得對，就必須擁有一套能隨時調整高度的書桌椅。
選一張好的椅子；選一張符合人體工學的桌子進而改善坐姿，改善生活習慣。
樂學書桌椅提供符合人體工學的書桌椅。
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